第18回知立マラソン 5㎞

昨年2月に痛めた左足の足底腱膜炎、結局それ依頼走ることができなかった。

昨年末が〆切の知立マラソン、息子二人と孫三人の申し込みに刺激され申し込む。

練習は今年に入ってから、一日おきに9分/kmのペースで4.5ｋｍの練習量💧

レースは周りのハイペースに合わせて走り始めたがすぐにペースダウン、あくまで目標は35分以内での完走。

1年近く7分/km台で走ったことが無いので、レース中は全くペースが解らず❗

ゴール手前で時計を見ると、オッ！30分を切れるかと思い最後の悪あがき。

そして完走証を見ると29分25秒、ちょっとびっくりしました6分/㎞のペースだったんだ。

あとは明日足に痛みが出ないことを願うばかりです。