1952年にこの世に生を受けてから55歳まで運動歴なし。
55歳でロードバイク開始。
マラソンはロードの心肺能力を上げるために58歳からルントレを始める。
2012年（59歳）初マラソン 5km
2013年（61歳）フルマラソン
2014年（62歳）小脳梗塞（幸い後遺症は無し）
2016年（64歳）股関節痛で通院
2018年（66歳）5km・10kｍに参加
2019年（67歳）足底腱膜炎で通院
2020年（68歳）5kmに参加・・・・・・・・・。
走り始めると足が痛くなり、中断と再会を繰り返す。
2022年7月より足を痛めないように、ゆっく朝ランを開始し、まずは脚を鍛えることにする。
モチベーション維持のために、㐧54回岡崎マラソン（9月）10kmにエントリー。
1kmから始め1.5km、2ｋｍ、3kmとゆっくり焦らずラントレ。
次回：岡崎マラソン10kmの結果
