愛知県の低山が主ですが、自転車で走り山にも登ってみました。 ヤマレコにて地形表示 ********** 2018年 ********** 2018/4/20 伊吹山ナイトハク ヤマレコ ********** 2017年 ********** 2017/09/08_三ヶ根山_大沢登山口を10分程でスカイラインへ 2017/08/29…
＜東海道五十三次＞ 旧東海道を気ままに歩いています。 ***2018年に歩いた宿場*** 41宮宿 40鳴海宿 39池鯉鮒宿 38岡崎宿 37藤川宿 36赤坂宿 35御油宿 34吉田宿 33二川宿 32白須賀宿 31新居宿 30舞阪宿 29浜松宿 28見付宿 27袋井宿 26掛川宿 25日坂宿 24金谷…
☆☆ 自己ベスト ☆☆ 5㎞ ： 24分59秒_知立マラソン:59歳 10㎞ ： 51分48秒_三好桜マラソン:62歳 21km：1時間54分_三好池マラソン:61歳 42km：4時間59分_新舞子マラソン:62歳 ********** 2020年 ********** 2020/2/2_67歳：5㎞_29分25秒：第18回知立マラソン、…
****2023年(走行距離：190.0km)**** 10/12（36）下山へポタ 7/11（85）下山の山遊里 最高気温34.5度 5/11（105）豊浜桜公園海側の激坂は無理 ****2022年(走行距離：263.7km)**** 10/20（48.6km）奥殿_登坂 9/15（57.2km）R301花沢 6/09（40.9km）矢作川 6/07…
1952年にこの世に生を受けてから55歳まで運動歴なし。55歳でロードバイク開始。 マラソンはロードの心肺能力を上げるために58歳からルントレを始める。2012年（59歳）初マラソン 5km2013年（61歳）フルマラソン 2014年（62歳）小脳梗塞（幸い後遺症は無し）2…
前回の彼岸花を見に行きましたが、今日は有松しぼりで有名な有松宿に行ってきました。 １0/3の有松はお祭りだったようで、止まっている山車を2台ほど見ることができました。 有松絞は高くて手が出ないので、女房と自転車できた記念に有松絞のマスクカバーを…
6：45 二畳ケ滝-R301-本宮山-暗がり渓谷 名古屋：最低17℃ 最高27℃ インナーロング、Tシャツ、Wブレーカ―（未使用）、7分丈パンツ いつものコースでR301にでてから「つくで道の駅」・・・ここまで約4時間 フランクで軽く腹ごしらえ後、本宮山へ（1時間で行け…
新聞、テレビで紹介されいたので女房とサイクリング。 片道１４㎞ほどですが、ゆっくり女房に合わせ１時間ほど掛けて走りました。 場所はトヨタ貞宝工場の手前、450mに渡り咲き誇っていましたが、 時期的には最後の土日になると思います。
5/25 6：45 奥殿陣屋-R301-作手道の駅-R301-K35 名古屋：最低16℃ 最高26℃ インナーロング、Tシャツ、Wブレーカ― 奥殿陣屋から二畳ｹ滝、R301経由つくでの道の駅へ 二畳ヶ滝 R301に出ると結構ダンプが走っていたが、トヨタテストコースの工事現場を過ぎると快…
6時45分～8時30分 17℃ 風1.5ｍ 服装：Tシャツ、秋夏ジャケット、Ｗブレーカ（ベスト） （体が温まるまでベストWブレーカはちょうどよかった） 今年は町内会の会計業務をやることになり、4月は毎日予定が入っていた。 5月に入ってやっと土日に空きができたが…
3/9 9時30分～ 14.4℃ 風2.2ｍ 服装：インナーロング、秋夏ジャケット、Ｗブレーカ、Ｔシャツ （日照時間が1.5時間ほどで寒かった） 今年初ライドは佐布里(そうり)池の梅園と聖崎公園の河津桜を見に行く予定で出掛けました。 前日の天気予報では全日晴マーク☀…
田口線の駅（11駅） 本長篠駅ー三河大草駅ー鳳来寺駅ー玖老勢駅ー三河大石駅ー三河海老駅ー滝上駅ー田峯駅ー長原前駅ー清崎駅ー✖三河田口駅 ＞ 本長篠～滝上駅までは「自転車で旧田口線の廃線跡へ（前編）」 ＜後編＞ 7、滝上駅（→田峯駅≒3㎞） 県道に戻り稲…
11/6 8:35新城総合公園～ 11℃ 服装：裏起毛インナーロング、Tシャツ、夏秋ウエアー、Wブレーカ―のベストとロング、下は冬用ロングパンツ 新城総合公園に車を停め自転車で廃線跡探訪へ （新城総合公園の利用時間は7時～18時） 昭和43年の台風で甚大な被害を被…
11/3 10時～ 17.５℃ 北西の風4m 服装：インナーロング、秋夏ジャケット、Ｗブレーカのノースリーブとロング 風が強く3時頃よりノースリーブ+ロングのＷブレーカでバッチリ❗ いつもの様に逢妻女川から東名の側道へ ＞ 逢妻女川とＲ153が交差する所にあるコス…
土曜日の朝、高浜市のかわら美術館の催し物が放送され、鬼滅の瓦造り体験や鬼滅グッズ販売など紹介がありました。 鬼師×鬼滅の刃“鬼コラボ - 高浜市ホームページ
10/24に購入しました。 走り重視で購入したダホーンのミニベロ（20inch）、先日女房と一緒に走ったが足が届かず停止時に不安定なので、女房用の小径バイクを購入しました。 購入のポイントして（できれば） ・価格・・５，６万 ・重量・・11㎏前後 ・変速・…
今日は数年ぶりに女房と走りました。 逢妻女川から豊田三好工場の横を通り境川に、この道が少しアップダウンがあり、超久しぶりの女房はバテバテ。 今回のコースは大失敗、次回女房と走る時は知っている道にします。 境川緑道に入ってから、喫茶店（ふるさと…
以前より逢妻女川から東名の側道を一度走ってみたいと思っていたことと、境川緑道を一度走ってみようとポタリングしました。 結果、愛知池にはスムーズに行くことができ、境川緑道も4㎞ほどの道ですが気持ちよく走ることができました。 11:56～（18.5℃） bik…
10/16 7時30分～11時 14.5℃～21℃ 上：インナーロング・Tシャツ・秋ジャージ・Wブレーカ 下：冬ロング 予定ではピナレロさんと千枚田でしたが、天気がイマイチなので近場をポタ。 朝一はＷブレーカを着てちょうどよかったが、すぐにＷブレーカは脱いで走行。 …
10/12 10:30～（24℃）最高28.5℃ bike：Giant 服装：上はロングインナー・Tシャツ、下は薄手のロングタイツと短レーパン 長雨が終わり久しぶりのライド。 新城方面の道確認のため東名の側道を通ってきました。 行きは側道を避けて走ったが、やはりＲ１の車道…
10/6 9:48～（20.5℃）最高25℃ GPSバッテリ切れ82.25㎞で22.1㎞/時 bike：Giant コース 自宅 - 武豊 - 南小鈴谷 - 野間燈台 - 桜公園 - 師崎 - 河和の大砲巻きお土産 - 武豊 - 自宅 知多先端までは4・5年ぶりです。 服装は少し風が強く前回より上は+1枚 上：…
10/2 6時～（17.5℃）最高26℃（下山温度計23℃） 三河湖まで18.9㎞/時 つくで道の駅・帰宅21.2㎞/時 bike：Felt 7時水源集合、5名で香嵐渓へ、香嵐渓から4名で三河湖＋追加でつくで道の駅。 コースは 自宅ー水源ー香嵐渓ー巴川沿いK362ー三河湖ーつくで道の駅…
変速は3速×9速 仕様ではチェーンはHG53（前回はHG73に交換） チェーンはHG53を注文し2800円、急がなければネットで2400円程でしたが、アジャストボルトが200円で購入できたので近くの販売店で購入しました（翌日入荷）。 前回はいつチェーンを交換したのか調…
2008年春に自転車を購入、目的はダイエット。 会社の健康保険組合で行われた健康教室（一泊2日）そこでメタボの烙印 教室の帰りに自転車屋により、ジャイアントのグレートジャーにを注文。 ウォーキングは退屈で続きそうもないが、自転車ならあちらこちら観…
9/17 8時15分～ 23.5℃ 22㎞/時 K56からきょうも矢作川堤防道へと思ったが、堤防道は名鉄本線と国道一号線の下を通過できないので 学泉大学から堤防道を下に降りて、矢作川の緑道を走った。 約4㎞ほど続くこの道は一部未舗装（硬い土道）もあるが、学生の通学…
9/21 7時8分(20℃)～ 17.8ｋｍ/時 高度上昇678m 先日ストラバのflyby機能より見つけた”ライダー”さんの走行軌跡から広域農道幡岡線のコースを走ってみました。 アップダウンの多いコースなので、膝痛が気になりましたがゆっくり走ることにしました。 幡岡線と…
9/19 7時34分～ 最低気温23℃ 最高気温29℃ 20.9㎞/時 K56から矢作川の右岸堤防道へ あらかじめGマップで右岸道を確認すると、一部内側に降りるがほとんど堤防道で行けそう、道を調べる時は航空写真がとても便利、普通の地図では行き止りまりかアンダーパス、…
9/15 9時30分～ 走行時間：2時間50分 帰路：1時間40分 豊田 最高気温 29.7℃ (14:40) 最低気温 17.2℃ (05:20) 天神橋から駒立てブドウ園方面と思っていたが、何となく大樹寺方面に南下してK355かK477へ K477はTOYOTA下山テストコース工事区間に近づくとダンプ…
9/14 6時23分～ 20.4ｋｍ/時 K56で矢作川手前を北上して柳川瀬公園へ行った。 7時前で交差点では通勤の歩行者が多い、K56を左折後のK230には歩道もあるが、 K230を右折すると交通量も多く道も狭い、ただ帰路はこの道は使えそうだ。 今日は天気も良くて公園か…
9/9 5時34分~ 22.6km/時 Ｋ５６に入る前にチェーン落ち！！！ 以前よりペダルを逆転させると、たまにチェーンが落ちることがあったので、停止後は後輪を上げて正転でペダルポジションを取ることにする。 帰宅後に調べてみることに。 久しぶりに朝日がまぶし…
