2月7日 第14回
知立市マ
ラソンの10kmに参加。
タイムは53分20秒と目標55分以内を達成！！！！
ランニングは毎月100km以上走っているが、ペースはキロ7分程度。
今回の平均はキロ5分20秒と自分にとって、かなりのハイペース
レースは最後尾からゆっくりと着いて行き
（いきなりハイペースで走ると倒れるといけない・・）
徐々にペースをキロ5分程度まで上げていきゴール。
レース後はトン汁をいただきホット一息、レースは辛いが楽しかったです。
大会スタッフの皆さんありがとうございました。
マ
ラソン初参加者と練習全くしない息子とその仲間たち
目標達成だ
歓喜のゴール
