ジョグ初め

今年初のブログです

正月は飲みすぎ・食べ過ぎで体が鈍り1月3日に息子3人と5㎞ジョグしました。

3男は碧南マラソン5㎞に参加、次男は脚がまだ本調子ではないが時々ランニングはしているが長男は仕事が忙しくて運動ゼロ、取敢えず長男のペースに合わせてゆっくりジョギングをしました。

男四人で正月からジョギング　

今年はしっかり走ることができるかも

と思ったが、正月明けから体調がすぐれず1月1日から13日まで2週間ランニングはお休みでした。

2月2日の知立マラソン10㎞に向けて練習をしなくては