先週一週間ランニング結果 距離:49.44㎞ タイム:5時間37分18秒 1㎞:6分49秒 先週から安定してキロ7分以内でランニングできるようになり、最後に300mダッシュ・ラン・300mダッシュ・ランを取り入れていますが、股関節の痛みも無く取敢えずホッとしていま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。