ハーフマラソンに向け、1月は150㎞の練習を積み、2月110㎞、3月150㎞と
走り込みをしてきました。・・・・還暦の私にしては上出来でした。
55歳まで運動なし、55歳から自転車、59歳からランニングと初の5ｋｍマラソン参加から
一気にフルマラソンに参加です。
ハーフが2時間3分でしたので、取敢えず20㎞まではハーフのスピード行き
その先は、体調にまかせる作戦でしたが・・・・・。
走り始めから足が重く、20km地点で２時間20分と大遅れ
その後も足は重く、途中歩いたり走ったりの情けない走りでした。
とにかく、折角参加したので制限時間の６時間以内に目標を切り替えランニング
３４km地点からは時計とにらめっこ、ただひたすら６時間に間に合うよう走り続け、
タイムは６時間ギリギリの５時間５９分・・・・・ホッ！
マイウオッチでは５時間５４分でした。
フルマラソンは体調の持ってき方の影響が大きいと改めて思いました。
マラソンに誘ってくれたＢＵＮＯさん、ありがとうございました。
GPS時計 ガーミン910の記録
スタート１時間前でこの人出です。
スタート前の様子、エントリー時に5時間と申請したグループで、スタートのゲートまで5分掛かりました。
