2013/7/6 猿投山にトレランの練習へ

昨日、トレランの練習のため猿投山へ走りに行きました。
9時30分頃、車で猿投山に着きましたが、駐車場は満車
車を少し走らせて駐車場スペースを探していると、ハイカーはもちろん
多くのランナーが走っておりビックリ
 
トレランは初めてなので、コースを登山道と林道を走ることに、
急坂を丸木で階段状になった山道を小走り&歩き、アセファルトの林道は小走りで。
ランナーがたくさんいたので走り方を見ながら参考に。
 
GPSが途切れ正確な距離はわかりませんが、案内板から計算すると
16㎞程のランニングだと思います。
 
初の山走り?はキツイの一言、本番は26㎞・・・・・・無言。
 
16㎞を2時間30分でした。
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遠望台からの眺め (南アルプスがボンヤリとしていました)イメージ 2
 
ランニング途中の花は癒されます
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猿投神社に到着、あと一息です
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