2013年10月27日、大井川フルマラソンに参加
体調はいまいち、理由は通勤用で購入した安価な靴でランニングをしたせいです。 右足の甲骨と左足外側の骨を痛め、ランニングは控え速足のトレーニングのみ、 足の痛みが心配なので、痛み止めを用意しました。 前日の夕食は朝の便通がよくなるように、野菜炒めの大盛りとご飯、それに水は控えめにしました。 当日は3時半起床、用足と柔軟を済ませおにぎりを一つ、4時半に一緒に走るＴさんの愛車に乗り一路島田へ、途中トイレ休憩で用足、持参のおにぎりを1つ食べ痛み止めを薬を服用。 掛川では朝バナナを食べたら、レース中にまさかのトイレ・・・、 今回はエイドでも一切バナナは口にしませんでした。 また掛川では20㎞以後バテバテになった経験から、今回はスタートから7分/kmを維持し、あわよくば5時間切り、悪くても掛川のタイム更新を狙って挑みました。 結果は5時間14分（ネット5時間07分）、順位は3702番。 10㎞地点：1時間18分（ネット11分）、5736番 20㎞地点：1時間08分、5442番 30㎞地点：1間15分、4511番 40㎞地点：1時間14分、3725番 後半はほとんどの参加者が歩いており、順位もご覧のとおり 一気に900人、800人と抜くことができました。 走る前は余裕のＳさん、Ｋさんと小生です。（サブ4のＴさんはもっと前にいます）  スタートのゲートははるか遠くに。  大井川沿いのコースは鉄橋、橋、山と景色の変化を楽しむことができました。  |
30㎞近くになると、スペースも空き、歩く人が目立ち始めます。
ゴールと走り始めの様子です。（折角ゴール前で止まって撮った写真が化けた・・）
完走証
