2014/01/26  一色マラソンに参加

一色はマラソンは昨年初ハーフマラソンとして走り
2時間3分で完走、その後脚をひきずりながら温泉に行った
記念すべき大会です。

今年は練習不足なので、なんとか2時間10分以内でと
思いましたが、結果は2時間14分と練習時間相応の結果に

レース後は昨年同様温泉に行きましたが、脚のダメージは昨年ほど無く、
それなりに筋力がついたかなと、タイムが悪かった分
ダメージが少なかったことに満足することにしました。

それにしても走り終わった後、もう2度と昨年のタイムで
走ることはできない、と思うほど辛い20㎞でした。
先週の大高4時間の疲れが残っていたかも

練習しなくては